Receita de suco de beterraba com maçã e laranja:
1 beterraba cortada em fatia para facilitar a trituração
1 maçã cortada em fatia pelo mesmo motivo
200 mL de suco de laranja
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Coe e sirva imediatamente.
Você pode consumir esse suco todos os dias, meia hora antes do café da manhã.
No fim da tarde, se possível, lá pelas 17 horas, você pode preparar e tomar mais um dose de reforço.
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