domingo, 29 de novembro de 2015

PIZZA DE ARROZ











INGREDIENTES:


1 xíc (chá) arroz cozido
2 claras de ovo
sal a gosto
pimenta a gosto
molho de tomate
fatias de peito de peru
rodelas de tomate
queijo parmesão ralado light
orégano a gosto
folhas de manjericão

1 xícara de arroz pronto, misture com 2 claras de ovo e tempere com sal e pimenta. Mexa bem e espalhe essa "massa" na assadeira de pizza. Leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos, temperatura de 180º. Retire e coloque molho de tomate, fatias de peito de peru, rodelas de tomate, queijo parmesão light, orégano, folhas de manjericão...e o que mais vc desejar! Leve de volta ao forno por + 8 minutos. Dá pra fazer com arroz integral tb. PRORAMA LU OLIVEIRA

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