LIMÃO COM GENGIBRE PARA EMAGRECER

 Hoje temos mais uma dica pra quem quer perder peso: Suco de limão com gengibre!

Este suco vai ajudar na aceleração do seu metabolismo e reduzir inchaços indesejados.

- Benefícios do limão:

• Termogênico e diurético, ajuda a emagrecer e reduz o inchaço;

• Efeito desintoxicante, elimina as toxinas do organismo;

• Ajuda a evitar o acúmulo de gordura;

• Tem propriedades que ajudam na diminuição da fome.

- Benefícios do gengibre:

• Acelera o metabolismo e a queima de calorias;

• Reduz e evita o acúmulo de gordura abdominal;

• Melhora o funcionamento do intestino;

• Reduz e controla a ansiedade;

• Aumenta a sensação de saciedade;

• Tem ação anti-inflamatória e combate a celulite.

- Ingredientes:

• ½ limão

• 300 ml de água

• 1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado

• Gelo a gosto

• Folhas de hortelã a gosto

- Modo de preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador;

• Coe se preferir;

• Coloque as folhas de hortelã para dar mais gostinho e aroma;

• Sirva logo em seguida.

Quem gostou curte e compartilha! Ah, não se esqueçam de curtir a página pra receber as dicas todos os dias!

Saúde Total pra todos nós!

NOTÍCIAS POLICIAIS DE ROLÂNDIA - 16/05/2013

RELATO DE OCORRÊNCIA DE VULTO:

DATA	HORÁRIO	MUNICÍPIO	BAIRRO
15/05/2013	15/05/2013	Rolandia	Jd Primavera
LOGRADOURO	Rua Antonio Vanzela - 50
NATUREZA	Furto Qualificado
VITIMA	M.T.R. – 29 anos
AUTORIA	Desconhecida
No local, O solicitante/Vitima relatou que saiu de manhã de sua residêcia e que seu vizinho por via telefone informou que viu um elemento entrando em seu quintal e na sequência ouviu barulho de vidros sendo quebrados. O A vítima foi ate a residência, e constatou que a janela se encontrava aberta e danificada, sendo então acionada a polícia. Foi verificado que do interior foram furtados umaprancha alisadora de cabelo, maca gama, de cor azul, um boné roxo com um cone bordado na parte frontal, e uma camiseta preta com a escrita em branco.

    

DATA	HORÁRIO	MUNICÍPIO	BAIRRO
15/05/2013	15 05/2013	Rolandia	Rural
LOGRADOURO	BR 369 – km 178
NATUREZA	Atendimento no local de Morte
VITIMA	Não identificada ate o presente momento
AUTORIA	Desconhecida
Com base de denuncia anônima, a equipe deslocou ate o pátio da empresa Jandelle, onde constatou ter um copo em óbito, que não teve sua identidade e sexo identificado no local, porem aparentava ser do sexo feminino, com idade entre 15 e 30 anos e ter sofrido lesões na face. No local também se encontrava um preservativo usado vestes e indícios de uso de drogas. Foi feito o isolamento do local e acionado a policia civil e IML.

    

DATA	HORÁRIO	MUNICÍPIO	BAIRRO
15/05/2013	14h57min	Rolandia	Centro
LOGRADOURO	Av Int. Manoel Ribas - 903
NATUREZA	Furto Simples
VITIMA	V.L. – 30 anos
AUTORIA	E.A.A. – 42 anos
Em patrulhamento pela área central, avistado o autor já conhecido no meio policial ´por furto e estelionato e realizado abordagem no endereço supracitado. Ao instigar sobre a procedência dos materiais que estavam em sua mochila foi relatado que havia furtado em uma loja, situada na Av. interventor Manoel Ribas. Os materiais furtados foram três luminárias; o autor comprou por R$2,00, uma concha, mas por fim, colocou as três luminárias em sua bolsa. Diante dos fatos, realizado registro e encaminhado o mesmo para Delegacia de Rolândia para procedimentos legais cabíveis.

    

DATA	HORÁRIO	MUNICÍPIO	BAIRRO
15/05/2013	15h10min	Rolandia	Rural
LOGRADOURO	Estrada do Ceboleiro s/n
NATUREZA	Adquirir, Vender, Fornecer e ou Produzir Drogas / veiculo recuperado / Infração de Transito
VITIMA	xxxxx
AUTORIA	J.C.M. – 48 anos
Recebemos denúncia anônima dando conta de que um indivíduo em uma moto vermelha estaria trazendo certa quantidade de entorpecente da cidade de Arapongas para Rolândia, pela estrada doCeboleiro nas proximidades da empresa granjeiro. Através destas informações montamos campana no endereço supracitado, no intuito de apreender o entorpecente. Em determinado momento da campana visualizamos uma motocicleta com as mesmas características descritas pela denuncia anônima. Foi dada voz de abordagem ao condutor e através de revista pessoal foi localizado dentro do bolso esquerdo de sua calça uma pedra grande e cinco "buchinhas" pequenas de substância análoga a cocaína pesando aproximadamente 17 gramas juntamente com R$222,00 (duzentos e vinte e dois reais) em espécie trocados. Ao verificar junto ao sistema a placa da motocicleta, ANW-8781, da cidade de Arapongas,constatou-se que a mesma era produto de furto na cidade de Astorga e que o condutor não era habilitado. Ao ser indagado sobre a propriedade do entorpecente e para quem iria vendê-lo o mesmo assumiu a posse e relatou que iria vendê-lo por R$300,00, não sabendo a identidade do comprador. Perguntado sobre a moto furtada o mesmo relatou que comprou de um rapaz na cidade de Arapongas. Diante dos fatos foi dada voz de prisão ao marginal, lido seus direitos constitucionais e encaminhado juntamente com sua motocicleta para a delegacia de polícia para serem tomadas as devidas providências e confecção do presente b.o.u.

    

DATA	HORÁRIO	MUNICÍPIO	BAIRRO
15/05/2013	21h30min.	Rolandia	Centro
LOGRADOURO	Rua Artur Thomaz, 2090.
NATUREZA	Roubo
VITIMA	J.W.H., 41 anos.
AUTORIA	Desconhecida
No local o Srº Jorge informou que dois indivíduos mediante grave ameaça com uma arma de fogo invadiram sua residencia e do interior subtraíram varias jóias de ouro no valor aproximado de R$ 20.000,00 (vinte mil reais), um aparelho celular da marca Samsung e um aparelho celular da marca Max da cor preta.

    

OBS: fuga de presos.  Por volta das 01h30min. o Investigador Mauro Valdevino informou que estava ocorrendo uma fuga de preso da 29ª Delegacia da Policia Civil de Rolandia. No local informou que usaram um “teresa” no pátio do banho de sol porem não soube informar se algum detento conseguiu êxito na fuga. 

Rolândia, 16 de maio de 2013.

COMPOSTAGEM - FÁCIL DE FAZER E COM GRANDE VANTAGEM AO MEIO AMBIENTE

VÍDEOS FERROVIA BRASIL RAILWAYS BRAZILIAN VÍDEO TREM TRENS BRAZIL FERROVIAS

CLIQUE PARA VÊ-LOS

NOTÍCIAS POLICIAIS DE ROLÂNDIA - 14/05/2013

OCORRÊNCIAS POLICIAIS DE ROLÂNDIA - 14/05/2013

RELATO DE OCORRÊNCIA DE VULTO:

DATA	HORÁRIO	MUNICÍPIO	BAIRRO
13/05/2013	08h15min	Rolândia	Jd. Itália
LOGRADOURO	Rua Genova Nº 260
NATUREZA	Veículo Recuperado
VITIMA
AUTORIA	Ignorado
A equipe policial em patrulhamento pelo endereço acima citado avistou uma motocicleta Honda CG Titan, prata, estacionada na via pública; indagado os moradores ali presentes sobre o proprietário do veículo, relataram não conhecerem. Checado via Copom foi descoberto que estava com sinal de alerta de furto no dia 11/05/2013. Diante dos fatos foi encaminhado à 29ª Delegacia de Rolândia.

    

DATA	HORÁRIO	MUNICÍPIO	BAIRRO
13/05/2013	08h10min	Rolândia	Parigot de Souza
LOGRADOURO	Rua Caviúna nº377
NATUREZA	Veículo abandonado
VITIMA
AUTORIA	F.J.F.
Por solicitação policial foi informado que a motocicleta Honda Fan 125cc, de cor preta, pertencente a um homem que se envolveu em ocorrência de Tentativa de Homicídio, na Rua Caviúna, 377, Parigot de Souza, estava no quintal desta residência. O veículo estava sem chaves e foi encaminhado ao pátio da 29ª Delegacia de Rolândia.

    

DATA	HORÁRIO	MUNICÍPIO	BAIRRO
10/05/2013	10h	Rolândia	Vl. Oliveira
LOGRADOURO	Av. das Palmeiras, nº 765
NATUREZA	Furto Simples
VITIMA	M.E.T.S.
AUTORIA	Vulgo Paraguaio
Segundo solicitante, deixou sua bicicleta motorizada, marca Rema cl 900 na loja de eletrônica GM, situada no endereço supracitado acima, para consertar um problema elétrico, na data 10/05/2013, período da tarde. Na data de hoje, o proprietário da loja, entrou em contato com a  proprietária e a informou que a porta estava arrombada. Repassado informações para a equipe, que um indivíduo, vulgo ''paraguaio'', estava transitando com uma bicicleta com as características idênticas às repassadas pela vítima, sendo de cor vermelha, adesivo colorido, no cano. Diante dos fatos, feito BOU e realizado patrulhamento na região.

    

DATA	HORÁRIO	MUNICÍPIO	BAIRRO
13/05/2013	17h50min	Rolândia	Coj. Barigui
LOGRADOURO	Rua Professor Ary C. Lima
NATUREZA	Achado de Objeto ( drogas ilícitas)
VITIMA
AUTORIA	Ignorado
Segundo denúncia diretamente à equipe policial um elemento sem camisa e de bermuda jeans, estaria na Rua Almeida Porto tentando vender um aparelho celular por cem reais. Naquela via pública a equipe policial avistou o referido elemento que estava no cruzamento da Av. Presidente Vargas e quando avistou os policiais saiu correndo direção ao Conjunto Barigui, adentrando em uma mata ali existente. Foi feito acompanhamento e abordado na Rua Dom Pedro I. O telefone que estava com ele não foi localizado. Durante a abordagem a equipe policial foi informada que quando passava pelo Conj. Barigui um outro indivíduo escondeu algo em um terreno baldio, localizado na Rua Prefeito Ary C. Lima. Feita busca no local foi encontrada uma sacola plástica contendo drogas, contendo 12 buchas de uma substancia análoga a maconha, e 23 pedras de uma substancia análoga a crack.Delegacia de Rolândia.

   

DATA	HORÁRIO	MUNICÍPIO	BAIRRO
13/05/2013	19h00min	Rolândia	JD MONTE CARLO
LOGRADOURO	RUA FRANCISCO BERTONCELO
NATUREZA	NOTICIA DE FATO FUTURO
ASSISTIDOS	F. J.S.   e   T.M.S.
SEGUNDO DENUNCIAS ANÔNIMAS DE QUE HAVIA UM CASAL EM VIAS DE FATO NO ENDEREÇO ACIMA CITADO. NO LOCAL EM CONTATO COM AS PARTES, FOI RELATADO QUE APENAS DISCUTIRAM E QUE NÃO HAVIA AGRESSÃO. O MOTIVO DA DISCUSSÃO ERA O FIM DO RELACIONAMENTO E A GUARDA DA CRIANÇA DO CASAL. DIANTE DOS FATOS O CASAL ENTROU EM ACORDO EM DEIXAR O FILHO NA RESIDENCIA DA AVÓ MATERNA ATÉ A DECISÃO POSTERIOR SOBRE A GUARDA. FOI  ELABORADO O PRESENTE BOLETIM DEVIDO O DESLOCAMENTO DA VIATURA.

    

DATA	HORÁRIO	MUNICÍPIO	BAIRRO
13/05/2013	19h05min	Rolândia	JD BELO HORIZONTE
LOGRADOURO	RUA DOS CANÁRIOS
NATUREZA	AMEAÇA
VITIMA	S.C.S.
AUTORIA	APELIDO/ MOA
SEGUNDO A SOLICITANTE UM ELEMENTO CONHECIDO COMO “MOA”  VEM PERSEGUINDO E NESTA DATA O MESMO A ABORDOU NA RUA E A AMEAÇOU DIZENDO PARA A MESMA FICAR ESPERTA. ELA LIGOU PARA O 190 QUE ENVIOU UMA EQUIPE POLICIAL AO LOCAL MAS O AUTOR DAS AMEAÇAS JÁ HAVIA FUGIDO.

DATA	HORÁRIO	MUNICÍPIO	BAIRRO
13/05/2013	09h45min	Rolândia	JD SANTIAGO
LOGRADOURO	AV. ATLANTA
NATUREZA	NOTICIA DE FATO FUTURO
ASSISTIDOS	I.C.B.  e  M.S.O.
DE ACORDO COM A SOLICITANTE, ESTAVA TRAFEGANDO PELA VIA PÚBLICA QUANDO FOIATINGIDA POR UMA CORDA E SUBITAMENTE FOI PUXADA, ACERTANDO A PARTE DIREITA DE SEU PESCOÇO, RESULTANDO EM VISÍVEIS ESCORIAÇÕES. NO LOCAL, HAVIA UMCAMINHÃO ESTACIONADO, MODELO IVECO/TEC TOR 240E22 E DUAS PESSOAS ESTAVAM DESCARREGANDO ALGUNS PRODUTOS. NO LOCAL APRESENTOU-SE UM HOMEM DIZENDO SER O RESPONSÁVEL PELA LESÃO NA SOLICITANTE E DECLAROU QUE NÃO TINHA VISTO NINGUÉM PASSANDO PELA RUA NO MOMENTO, E QUANDO PERCEBEU , A VÍTIMA JÁ TINHA SIDO FERIDA QUANDO PUXOU A CORDA . ELE ATENDEU DE PRONTO A SOLICITANTE E ARCOU COM AS DESPESAS PRIMÁRIAS NA FARMÁCIA. AMBAS AS PARTES FORAM ORIENTADAS E FOI CONFECCIONADO UM BOLETIM DE OCORRÊNCIA.

Rolândia, 14 de maio de 2013.