UNIVERSO JATOBÁ
ANOTE UMA RECEITA DE SUCO PARA PROTEGER O SEU FÍGADOpor Universo Jatoba
Se você esta pensando em cair na folia do Carnaval, a dica de hoje é uma receita de suco verde para proteger o seu fígado.
O fígado é um órgão extremamente importante. É ele que transforma a comida em energia e processa os medicamentos, fabrica e distribui algumas substâncias essenciais para o organismo e ainda age como um filtro para retirar substâncias tóxicas do sangue.
Para manter a saúde do fígado, evite alimentos gordurosos, pão e massas e aumente a quantidade de cálcio, que você encontra no leite e seus derivados.
Agora, anote uma receita de suco:
Bata no liquidificador 1 folha de agrião, 1 folha de couve, suco de 1 limão e um copo de água. Pra ficar docinho, acrescente mel.
O ideal é tomar na hora, 1 vez ao dia, logo pela manhã.
Se preferir, ouça aqui.
Nenhum comentário:
Postar um comentário