Quiabo ao forno
Ingredientes
- 4 xícaras de quiabo orgânico
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- sal marinho a gosto
- 1 colher de chá de páprica
- ½ colher de chá de cominho
- ½ colher de chá de salsinha
- obs.:** pode inventar e acrescentar outros temperos de sua preferência**
receitinha norte-americana
inspirada na Índia e se renda a este vegetal cheio de nutrientes e
sabor! Sim, quiabo é gostoso de verdade! A maioria que diz que não gosta
nunca provou, certo? Então veja aqui como preparar quiabo ao forno, hummm delícia!
Modo de preparo
Primeiramente pré-aqueça o forno no
máximo. Lave bem o quiabo e seque-os no guardanapo. Coloque os
quiabos em uma assadeira, regue com o azeite de oliva e polvilhe os
temperos. Tente distribuir os temperos uniformemente. Deixe no forno por
cerca de 12 minutos, vire os quiabos e deixe mais 2 ou 3 minutos ou até
que os quiabos estejam levemente marrons. Retire e sirva em seguida.
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