terça-feira, 26 de maio de 2015

RECEITA FÁCIL: Batata recheada com frango

 fica pronta em até 30 minutos; experimente


Batata recheada com frang
Tempo de preparo
0 h 30 min
Rendimento
Rende
1 porções
Preparo fácil
Ingredientes
- 300 g de frango cozido
- 1 cebola ralada
- Sal e pimenta a gosto
- 4 colheres (sopa) de maionese
- 10 batatas com casca

Molho:
- 3 colheres (sopa) de suco de limão
- 2 colheres (sopa) de molho inglês
- 2 colheres (sopa) de mostarda
Modo de preparo
Misture o frango com a cebola, sal e pimenta e a maionese.
Reserve.
Retire um pouco do miolo das batatas e misture ao frango.
Recheie as batatas com a mistura e leve ao forno por dez minutos ou até aquecer.

Molho:
Em uma tigela, misture o suco de limão ao molho inglês e à mostarda.
Assim que retirar a batata do forno, regue com esse molho. Se desejar, polvilhe pimenta dedo-de-moça picada.
Fonte da receita: M de Mulher

ROLÂNDIA: ZÉ DE PAULA RECEBE A POPULAÇÃO

O Prefeito José de Paula Martins recebeu nesta terça-feira, dia 26 de maio, em seu gabinete, a comunidade rolandense. Foi a primeira edição do Gabinete Aberto. Durante boa parte da manhã a população levou seus reclames, cobranças, elogios e sugestões ao Prefeito. 

COXINHAS DE GALINHAS E SALGADINHOS EM ROLÂNDIA

Encomendas de hoje Tudo na massa de mandioca coxinha de frango,presunto e mussarela e bolinha de queijo. Faça sua encomenda tbem na Sukolandia.

baixista Bob Stroger em Londrina em novembro

Confirmada a atração da IV etapa do Circuito Internacional de Blues de Londrina.O lendário e genial baixista de Chicago, Bob Stroger, indicado ao Grammy Blues Awards 2015, como melhor baixista de Blues inicia sua turnê brasileira em Londrina no dia 21 de Novembro. Stroger é um dos raros bluesman pertencentes à geração de BB King ainda em atividade. Tocou e gravou com Jimmy Rogers, Otis Rush, Eddie Taylor, Eddie Clearwater, Carey e Lurrie Bell dentre outros.




















SUCO CONTRA ANEMIA

Problemas com anemia? Confira a matéria e prove esse suco: http://goo.gl/y5xTcV
Hoje a dica é o suco verde para ajudar no combate à anemia. Para tanto, o ideal é que ele seja rico em ferro. No entanto, vale dizer que os alimentos ricos em cálcio dificultam a absorção de ferro enquanto a vitamina C é uma grande... universojatoba.com.br