DIETA PARA EMAGRECER ATÉ 16 QUILOS

Juliana Paes emagrece 16 quilos

Redação Bonde

A atriz Juliana Paes é mãe de Pedro, de três anos e de Antônio, de 11 meses. Ela contou ao Jornal Extra como emagreceu 16 quilos depois da última gestação. 


"Há muito tempo não fazia uma dieta rígida. No café da manhã, continuo evitando o glúten, tomo o suco funcional, bato todas as frutas que estão acessíveis e misturo com goji berry e nibs (amêndoas) de cacau orgânico, que é um dos alimentos que mais contêm antioxidantes no mundo. Também invisto bastante no suco de uva orgânico. A fruta tem o resveratrol, outro antioxidante que ajuda a segurar a onda por um bom tempo", disse a atriz que está no ar em "Meu Pedacinho de Chão". 


Divulgação



Atualmente ela voltou aos seus 59 quilos. "Andei em uma gangorra maluca de medidas. Foram dois filhos muito pertinho um do outro. Tive o primeiro, voltei 100% ao corpo original de fábrica, fiz Gabriela e engordei de novo". 

Ela disse ainda que está feliz com as medidas atuais. "Quando comecei a novela ainda não estava totalmente na minha forma, mas tenho sentido que, independentemente da idade, recuperei meu corpo, que não é mais dos bebês. E gosto muito do que vejo no espelho". (Com informações Vírgula/UOL)

ROLÂNDIA - INQUÉRITO DAS HORAS EXTRAS PRORROGADO POR MAIS 60 DIAS

A PREFEITURA DE ROLÂNDIA CONCEDE MAIS PRAZO PARA COMISSÃO DE INQUÉRITO.

CHEFIA DE GABINETE
DECRETO Nº 7.385, DE 27 DE JUNHO DE 2014

O PREFEITO MUNICIPAL DE ROLANDIA, ESTADO DO PARANÁ, nos termos do artigo 209, da Lei Complementar nº 55/2011,
DECRETA:
Art. 1º - A prorrogação de prazo por mais 60 (sessenta) dias, a contar de 02/07/2014, à Comissão de Processo Administrativo Disciplinar, instaurada por meio do Decreto nº 7.445/2014, para a conclusão dos trabalhos.
Art. 2º - Revogadas as disposições em contrários, este Decreto entrará em vigor na data de sua publicação.
EDIFÍCIO DA PREFEITURA DO MUNICÍPIO DE ROLÂNDIA, ESTADO DO PARANÁ, aos 27 de Junho de 2014.
JOHNNY LEHMANN
Prefeito Municipal

ANTONIO CELSO CHEQUIN
Secretário Municipal da Administração

Publicado por:
Ana Maria Fischer
Código Identificador:5ADC082A

Antonella Roccuzo esposa de Messi foto e declaração

'Não me peça fotos. Nós não somos famosos. O protagonista é o Leo', diz Antonella Roccuzo, que deixou a carreira para acompanhar Leo Messi. via Estadão Esportes ‪#‎EstadãonaCopa‬

II ARRAIÁ DO TERREIRÃO,

festa boa de mais, realizada com muita música, muita animação, quentão para esquentar o frio e principalmente com muita alegria. Agradecemos a todos que participaram deste arraiá de família.
FOTO ODIR GIORDANI

FOTO DE WARTA e LONDRINA EM UMA ÚNICA "TOMADA"


A foto de Wilson Vieira mostra uma parte do distrito da Warta no primeiro plano, e ao fundo a cidade de Londrina, no Paraná.

domingo, 29 de junho de 2014

FOTOS DE VENDAS ANTIGAS E BARES ANTIGOS DE ROLÂNDIA E REGIÃO By FARINA

AS AS FOTOS E PESQUISAS SÃO de JOSÉ CARLOS FARINA - PERMITIDA A UTILIZAÇÃO DESDE QUE  MENCIONADOS  OS CRÉDITOS DAS FOTOS.






















VENDA DO CARAMURO By JOSÉ CARLOS FARINA






















VENDA DO CARAMURO By JOSÉ CARLOS FARINA





















VENDA DO CARAMURO By JOSÉ CARLOS FARINA





















VENDA DO CEBOLEIRO  By JOSÉ CARLOS FARINA























VENDA DO CEBOLEIRO  By JOSÉ CARLOS FARINA 























VENDA DO CEBOLEIRO  By JOSÉ CARLOS FARINA





















VENDA DA VILA OLIVEIRA  By JOSÉ CARLOS FARINA





















VENDA DO BARTIRA  By JOSÉ CARLOS FARINA 




















VENDA DA FLORESTA  By JOSÉ CARLOS FARINA





















VENDA DA FLORESTA  By JOSÉ CARLOS FARINA






















VENDA DA FLORESTA  By JOSÉ CARLOS FARINA






















VENDA DO  BANDEIRANTES By JOSÉ CARLOS FARINA





















VENDA DO CAMPINHO  By JOSÉ CARLOS FARINA


















 VENDA DO CAMPINHO  By JOSÉ CARLOS FARINA






















 VENDA DO CAMPINHO  By JOSÉ CARLOS FARINA






















VENDA DO CAMPINHO  By JOSÉ CARLOS FARINA 






















VENDA DO CAMPINHO  By JOSÉ CARLOS FARINA 





















VENDA DO CAMPINHO  By JOSÉ CARLOS FARINA























VENDA DO CAMPINHO  By JOSÉ CARLOS FARINA






















VENDA DO CAMPINHO  By JOSÉ CARLOS FARINA





















VENDA DO CAMPINHO  By JOSÉ CARLOS FARINA


















VENDA VILA SAMPAIO ARAPONGAS    By JOSÉ CARLOS FARINA



























BAR DA PEDRA DE ROLÂNDIA     By JOSÉ CARLOS FARINA
























VENDA DA WARTA   By JOSÉ CARLOS FARINA 

























VENDA EM LONDRINA   By JOSÉ CARLOS FARINA